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              中考家長必讀考前注意事項!

              來源:中考網整理    作者:中考網編輯    2018-12-27 16:02:41

              說兩句

                對家長來說孩子任何一次考試都是重要的,因為每次考試考的雖然是孩子,跟著揪心的卻是家長,每次考試家長的心態是非常重要的,會直接影響到孩子的考試心情,特別是中考家長,在關鍵的時候可不能給掉鏈子,這些考前必讀注意事項一定要了解清楚:

                一、考前學生最擔心什么?

                考生考試前最多的擔心是“怕考試發揮失常”。許多學生在過去大大小小的考試中都偶爾出現過一、二次考試發揮失常,同學們自然害怕在這關鍵的一考中又出現失誤。實際上所謂考試發揮失常,它產生的主要原因往往與出題過偏、怪、難有關。因此家長可以向孩子解釋,高級別的正規考試,出題是比較嚴謹認真的,反而不會出現有時在學校考試出現的怪題、偏題,不會讓你看到題摸不著北。

                二、學生有哪些壓力?

                理解孩子有哪些壓力,你才能真正幫到他。一般說來同學們的壓力來自兩方面,一是心理上的,怕自己考得不好,達不到父母的期望;二是身體上的(這個反而被家長們忽視),長時間的緊張作息,超強度的聽課做題,睡眠不夠,他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。因此,家長一方面要按照孩子的實際情況設定期望值,另一方面要多關心他的身體健康,保證睡眠,同時包容他的負面情緒。

                三、家長不該說什么?

                不要總是問“復習的咋樣了?”因為孩子沒法回答你!事實上沒有人是“復習完了”才去參加考試的,總會有點不放心沒把握。而如果他事實求實地回答你,沒復習好,這個信息又會強化他內心的不安,增加他上考場的壓力。

                不要總是跟孩子討論最后的結果。有的家長為了讓孩子抓緊一切時間學習,言語中帶著威脅和恐嚇。試想一下,如果我們要從一條湍急的河流上走過一座獨木橋,過橋之前不斷地說掉下去會如何如何,那么過橋的時候還能走的安穩么!

                四、為啥越臨近考試孩子越厭學?

                基本上我遇到的每個學生都反映他們會在某個階段有這種感覺:一方面內心很焦急,一方面卻又感到說不出的疲倦以至學習沒效率。當孩子出現這種狀況時,請家長首先理解,這是大腦給出的一個信號:孩子需要適當休息調整了。人的大腦與其他器官一樣,需要勞逸結合,如果外界強制性的給予學習任務,大腦自身的保護機制便會產生所謂“保護性抑制”,就是說這時候的大腦已經沒有運轉的效率了!這個時候家長可以想想孩子平時都喜歡什么活動,提醒他休息休息。我們的一名高三學生,有一次在課間織毛線,原來,當我告訴他們減壓的一個辦法是做做自己喜歡的活動時,她首先想到的就是編織,她說這么做的確感覺好一些。

                五、如何面對自暴自棄的孩子?

                一些基礎差的孩子這個時候容易自暴自棄,“反正我不行,復習也沒用”。實際上,最后的沖刺對考生可能改變不大,但對中考考生,由于初中的知識點相對簡單,我們的確看到有一些同學就是靠最后沖刺大幅提高中考成績的。“臨陣磨槍,又快又光!”學校老師不能這樣教育學生,但我們做家長的必須也只能這么給孩子打氣。
               

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