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              中考备考

              自我心理暗示 让中考心态更积极

              心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务,那么你的学习兴趣会随之提高,学习效果也会随之提高。临近中考,中考生们却如热锅里的蚂蚁,等待始终是一种漫长又难熬的过

              2019-03-25   

              如何消除期末考试“心理问题”?

              有一个现象很奇?#37073;?#21516;学们?#28304;?#36367;入校园大大小小的考试也算是经历的不少,可是为什么一遇到考试还是会存在各种紧张呢?这其中一个很大的原因就是不自信,之所?#22278;?#33258;信主要是因为对学过的知识没?#22411;?#20840;掌握。 另外,

              2019-03-24   

              中考前调整心理的方法

              中考,作为国家向上一级学校盐优秀人才的一种方式,其意义固然重大,在很大程度上的确决定着一个人的命运,因此,?#34892;?#32771;生?#28304;?#26377;一定的心理压力和紧张情绪是很正常的。 但是,这种想法要?#35782;取?#26377;的考生过度重视考

              2019-03-23   

              心理解析:初三学生的6大个心理特征

              1.产生成人感 表现为生理功能进入早期成人化,自我意识向独立成熟方面发展。他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及?#24418;?#30340;内容和方向等都发生了明显的变化,同时?#37096;释?#31038;会、学校?#22270;页?#33021;给予他们成人式的

              2019-03-19   

              中考心理辅导:有助于提高效率的十种情绪

              (一)爱与温情 任何负面的情绪在与爱接触后,就如冰雪遇上了阳光,很容易就消融了。如果现在有个人跟你发脾气,你只要始终对他施以爱心及温情,最后他便会改变先前的情绪。 福克斯说的好,只要你有足够的爱心

              2019-03-19   

              中考生必知的心理调节方法

              新学期开始,准初三生们备考生活正式开始。除了需要进行各个中考科目的复习外,考生心理状态的调整也很重要。下面就和优教网朽一起来看看中考生必知的心理调节方法,希望对广大考生有帮助! 一、学会接受焦虑 有

              2019-03-19   

              中考如何?#20048;构?#24230;紧张

              中考都是很紧张,无论是成绩好的学生,还是成绩一般的学生,都会出现这样的情况,?#35782;?#32039;张是可以的,但过度紧张会严重影响正常发挥,下面就和优教网朽一起来看看中考如何?#20048;构?#24230;紧张,希望对广大考生有帮助! 第一

              2019-03-19   

              中考考生必读养心法

              第一次参加中考的同学,往往因为家里人的期望,老师的严厉要求,而担心考不好,怎么办?这就需要养心,下面就和中考网朽一起来看看中考考生必读养心法,希望对广大考生有帮助! 养心 之一客观分析、调整期望 数

              2019-03-19   

              如何轻松摆脱中考综合症

              每年中考来临时,很多考生心理过度紧张,?#22278;?#22909;,睡不好,学习更是学不好,其实这就是中考综合症,下面就和优教网朽一起来看看如何轻松摆脱中考综合症,希望对广大考生有帮助! 学生:学会耐压抗挫,鼓足信心 在

              2019-03-19   

              中考前考生易出?#20013;?#29702;状态

              距离中考越来越近,不少考生会逐渐进入考前焦虑状态。有的担心这么短时间,再复习还能否奏效;有的忧虑一旦发挥失常该怎么面对;有的苦恼为何自己已非常努力,却没有收到成效。这些问题在即将走进考场的学生中很有代

              2019-03-19   

              2019中考考前心理如何调整

              2019年中考还有一段时间,这段时间广大考生都在进行紧张的复习,每天有大量的习题要做,每个月有很多作业要完成,生理心理压力都比较大,临近中考的时候,如果出?#20013;?#29702;压力过大该如何调整,下面就和中考网朽一起来

              2019-03-19   

              临近中考如何自我心理减压

              学生的复习进入最后阶段,越来越多的临考心理问题开始浮出水面。今年即将初中毕业的余逸是个十足的球迷,为了迎考已经很久没有看过电视,可眼下正进行的NBA?#31454;?#36187;让他按捺不住,时常看着球赛就挪不动脚。他的父亲也

              2019-03-19   

              中考生备考需警惕的四大误区

              离2019年中考是一天比一天近,很多初三学生会明?#24895;?#21463;到来自多方面的压力:?#25913;?#30340;叮嘱、老师的教诲、同学的竞争,在这样的强大压力下,可能会产生一些错误的意识或者行动,下面中考网朽为为您盘点了中考生备考需警

              2019-03-19   

              中考生不要给自己太大压力

              中考时人生当中第一次大考,在第一次面对的时候,广大考生肯定给自?#27721;?#22823;压力,其实这些没有必要,中考只是一次普通的盐考试,下面就和中考网朽一起来看看中考生不要给自己太大压力,希望对广大?#39029;?#26377;帮助! 中考备

              2019-03-19   

              中考生过度焦虑怎么办

              初三阶段学习任务繁重,初三一整年始终充满一种紧张的中考气氛,同学们面对较以前更复杂的学习环境往往目不暇接,疲以应?#21486;?#21516;学间你追我赶的竞争态势必?#25442;?#32473;学生带来压力,难免产生种?#20013;?#29702;困惑和交?#25910;习?#19979;面

              2019-03-19   

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