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      各地中考

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    1. [中考说明] 2019年山东省济宁市初中道德与法治学业水平考

      2019-03-29 09:28:17 来源中考网整理
      一考试性质 初中道德与法治学业水平考试是义务教育阶段的终结性考试是检查?#20848;?#26222;通初级中学教育教学质量考查初中学生道德与法治课的学习是否达到课程标准所规定的基本要求的重要手段

      [中考说明] 2019年?#26412;?#24066;中考道德与法治学科考试说明

      2019-03-29 09:25:05 来源中考网整理
      2019年?#26412;?#24066;中考道德与法治学科考试说明的修订以义务教育思想品德课程标准2011年版为依据明确了考试目标与要求和考试内容在保持试卷结构稳定的基础上参照青少年法治教育

      [中考说明] 2019年?#26412;?#20013;考语文考试说明出炉

      2019-03-29 09:21:47 来源中考网整理
      2019年?#26412;?#24066;中考语文学科考试说明以下简称 2019年考试说明 确定了语文学科考试以义务教育语文课程标准2011年版规定的 课程目标与内容 为考试范围修订后调整了 考试

      [中考说明] 2019年?#26412;?#20013;考数学考试说明出炉

      2019-03-29 09:20:57 来源中考网整理
      2019年?#26412;?#24066;中考数学学科考试说明以下简称 2019年考试说明 确定了义务教育数学课程标准2011年版规定的 课程目标 与 课程内容 为考试范围明确了 考查目标与要求 和 考

      [中考说明] 2019年?#26412;?#20013;考英语考试说明出炉

      2019-03-29 09:20:08 来源中考网整理
      为更好地贯彻?#26412;?#24066;关于招生考试改革的相关文件精神进一步体?#20013;?#35838;程理念深化考试改革优化?#20848;?#26041;式和手段服务并促进英语教学2019年中考英语笔试考试说明以下简称 2019年考试

      [中考说明] 2019年?#26412;?#20013;考化学考试说明出炉

      2019-03-29 09:19:09 来源中考网整理
      2019年化学学科考试说明确定了以教育部制定的义务教育化学课程标准2011年版以下简称课标规定的 课程目标 与 课程内容 为考试范围其中考试内容和要求以及试卷结构整体保持

      [中考说明] 2019年?#26412;?#20013;考物理考试说明出炉

      2019-03-29 09:18:20 来源中考网整理
      2019年?#26412;?#24066;中考物理学科考试说明确定了义务教育物理课程标准2011年版规定的 课程目标 与 课程内容 为考试范围明确了 考查内容与要求 以及2019年中考物理学科的试卷结构通过

      [中考说明] 2019年?#26412;?#20013;考生物考试说明出炉

      2019-03-29 09:17:25 来源中考网整理
      2019年?#26412;?#24066;中考生物学科考试说明是以义务教育生物学课程标准2011年版为依据?#20113;?#35268;定的 课程目标 与 课程内容 为考试范围明?#20998;?#20986;了具体的考试内容和要求层次通过试卷的题

      [中考说明] 2019年?#26412;?#20013;考地理考试说明出炉

      2019-03-29 09:16:31 来源中考网整理
      2019年?#26412;?#24066;中考地理学科考试说明确定了义务教育地理课程标准2011年版规定的 课程目标 与 课程内容 为考试范围明?#20998;?#20986;了具体的考查目标与要求和考试内容的知识要求层次通过

      [中考说明] 2019年?#26412;?#20013;考历史考试说明出炉

      2019-03-29 09:15:36 来源中考网整理
      2019年?#26412;?#24066;中考历史学科考试说明确定了义务教育历史课程标准2011年版规定的 课程目标 与 课程内容 为考试范围明确了 考查目标与要求 通过阐述 试卷的内容题型及分数分配
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    2. [中考心理] 中考考前心态浮躁怎么办

      2019-04-17 16:08:52 来源中考网整理
      中考生心态浮躁的主要表现有 (1)这题?#19968;ᣬ美?#23601;做 这是很多中考考生常会出现的问题特别是在?#32422;?#38750;常擅长的科目上常常因为着急落?#35782;?#27809;有认真读懂题目导?#29575;?#20998;?#28909;?#31572;题中明明?#23567;?/div>

      [中考心理] 中考心理调节十大重点

      2019-04-17 16:07:15 来源中考网整理
      No.1一吐为快假如你正为某事所困扰千万不要闷在心里把苦恼讲给你可信的头脑冷静的人听以取得解?#36873;?#25903;持和指正 No.2开怀大笑健康的开怀大笑是消除压力的最好方法也是一种愉快

      [中考心理] 中考心理调节黄金方法

      2019-04-17 16:04:56 来源中考网整理
      静心功 很简单照着下面的方法做就可以 步骤一把左手的大拇指放在无名指根部然后?#24310;沂?#25287;指插入左手大拇指和食指根部之间双手交叠相握 步骤二舌头轻抵上颚 步骤三轻轻

      [中考心理] 中考心理减压要多鼓励

      2019-04-17 16:03:01 来源中考网整理
      ?#25913;?#35201;多鼓励 学习成绩的波动内心的焦躁都可能让孩子对学习对考试失去信心此时?#39029;?#23601;是孩子的心灵导师要多鼓励孩子帮助孩子首先让孩子认识到自身的优势树立信?#27169;?#21578;诉他正常

      [中考心理] 中考心理调节辅导学会分析结果

      2019-04-17 15:56:08 来源中考网整理
      有的考生化悲愤为力量动力十足地?#24230;?#21040;新的学习中;有的考生垂头丧气一蹶?#24509;?#21453;之面对优异成绩不同考生的状态和心情也不相同这是为什么?从心理学角度来说这在?#25345;?#31243;度上与个体如

      [中考心理] 初三学生心理辅导苦中作乐

      2019-04-17 15:54:07 来源中考网整理
      做为初三的学生应该学会苦中作乐!现在最重要的就是?#33487;?#24577;?#21462;?#20445;持一?#21046;?#24120;心首先要?#32422;?#32473;?#32422;?#33391;好的心理暗示每天要做计划并按照?#32422;?#30340;计划进行复习现在的学习可能在分数上?#25442;?#24110;助很多了

      [中考心理] 四?#20013;?#24577;帮助同学们顺利中考

      2019-04-17 15:50:59 来源中考网整理
      一同理心 ?#39029;?#35201;站在孩子的角度设身处地去理解孩子对中考的担忧了解中学心理了解孩子为学习而付出的努力理解孩子的苦和累当孩子因疲劳听听音?#37073;?#30475;?#25442;?#20799;电视或是出去散散步

      [中考心理] 2019中考心理辅导高效的调节心态7个方法

      2019-04-17 15:49:16 来源中考网整理
      考前看不进书 这主要是由于考生对未来的考试结果没有?#30416;գ?#20174;而产生了焦虑情绪无法集中精力复习面对这?#26234;?#20917;考生一定要想办法?#39029;c约?#28966;虑的根源然后通过?#23454;?#30340;心理疗法排除这种担忧

      [中考心理] 2019中考心理缓解胡思乱想

      2019-04-17 15:46:45 来源中考网整理
      考生可通过练习熟悉考试过程在练习与模拟考试中建立自信注重练习与考试相关的题型熟悉解题方法步骤转换角度看待模拟考试结果把成绩不理想看成尽早发现漏洞的机会尽早调整复习角

      [中考心理] 中考心理调整心理素质 不被考试击倒

      2019-04-17 15:45:23 来源中考网整理
      类型1成绩波动动摇信心 第一种考生是本身学习成绩比较稳定只是为了一次成绩上的波动就动摇了信心 考生这时就要清楚地认识到成绩波动并不是?#32422;?#30340;实力下降了而只是状态上的一个
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    3. [?#39029;?#24517;读] ?#39029;?#24517;读中考心态如何调节

      2019-04-15 17:15:09 来源中考网整理
      行动调整 盲目的行动是无效的?#24515;?#26631;的行动才能获得期望的成功因此临近中考,同学们首先应把?#32422;?#30340;整个复习工作按几种不同的时间计划做出安排也就是,为考前最后一段时间,制定出每一周的

      [?#39029;?#24517;读] ?#39029;?#24517;读初中生考前心理辅导

      2019-04-15 17:08:55 来源中考网整理
      考试焦虑综合征一般分为三种程度 1轻?#26085;?#34920;现为日常不?#23478;?#39135;失眠多梦,考试紧张心慌出汗,注意力不集中,平时很熟悉的知识一时想不出来,但?#22025;?#27491;常,考试能进行下去; 2中?#26085;?#34920;现答

      [?#39029;?#24517;读] 2019中考?#39029;?#22914;?#20301;?#35299;初三孩子压力

      2019-04-15 11:32:27 来源中考网整理
      (一)认真倾听孩子的心声 要想帮助孩子?#26388;?#21387;力先要了解孩子心理上有什麽压力压力是从哪里来的所以必须听听孩子的倾诉要抽出时间和孩子面对面地交?#31119;?#19987;心地看着孩子认真地听他说
      以冷静心态接受孩子的真实成绩 支招 孩子成绩下?#25285;页?#32039;张忧虑 现象 教育心理学专家路应杰表示?#26477;页?#30340;心情是可以理解的但担心解决不了问题?#25913;?#35201;?#19994;?#25104;绩下滑的根本原因因

      [?#39029;?#24517;读] 中考营养餐准备?#39029;?#39035;知健康美食建议吃少

      2019-04-14 15:39:00 来源中考网整理
      很多家庭主妇在做饭时总是担心饭不够吃饿着家人因此有 宁可多做半锅不能少做一碗 的思想饭做得多了家人往往吃的也多若是午餐多吃点也罢但是晚?#32479;?#30340;太饱就很容?#23376;?#21457;一些疾玻

      [?#39029;?#24517;读] 中考?#39029;?#20013;考七天?#20284;?#25945;考生怎么吃

      2019-04-14 15:35:46 来源中考网整理
      中考前4天再加中考3天考生在这7天内?#36855;?#20040;吃浙医二?#27827;?#20859;科主任张片红根据南方人的饮食特点列了一份 中考七天?#20284;?供?#39029;?#21442;考 这几天考生有几样东西要多吃健脑的小?#23383;ࡢ?/div>

      [?#39029;?#24517;读] ?#39029;?#39035;知重视中考生饮食 ?#38498;?#23398;好成绩好

      2019-04-14 15:19:07 来源中考网整理
      饮食营养均衡?#21335;?#21407;则 第一个原则是植物性食物为主动物性食物为辅孩子多吃动物性食物不利于心血管健康还可能增加成年后?#21450;?#30151;的风险所谓植物性食物是指谷类蔬菜水果豆类?#22270;ᡭ?/div>

      [?#39029;?#24517;读] ?#39029;?#27880;意中学生备考期间睡?#23433;?#33021;吃的五类食

      2019-04-14 14:46:53 来源中考网整理
      夜里能否睡得好晚上吃了什么非常重要黄帝内经里曾有 胃不合则?#22278;?#23433; 的说法临床营养学家也指出导致睡眠?#20064;?#30340;原因之一就是晚餐中吃了一些 不宜 的食物那么究竟晚上吃什?#20174;小?/div>

      [?#39029;?#24517;读] 中考考前最后一个月 ?#39029;?#24212;该做什么

      2019-04-14 14:39:02 来源中考网整理
      保证孩子睡眠事半功倍考生睡眠不足将使机体的抵抗力下?#25285;?#23588;其是天气越来越热容?#36164;?#23401;子学习注意力分散记忆力减弱复习效?#24335;档ͣ?#24448;往是 事倍功半 要实现 一举多得 事半功倍 就

      [?#39029;?#24517;读] 中考?#39029;?#24517;读?#29916;?#20197;快速分解为葡?#28895;?#39135;物为

      2019-04-14 14:01:48 来源中考网整理
      2019年中考将近作为?#39029;?#38656;要格外注意孩子的饮食下面中考?#26723;?#20026;?#39029;?#24635;结了考生?#29916;?#38656;要注意哪些东西希望对大家有帮助 宵夜最好要?#38405;?#34987;快速分解为葡?#28895;?#30340;糖类食物为主如粥鸡蛋西
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      • 十堰6月20日-22日
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